Les formations de COMBAT TRAINING PRO

Aujourd’hui, beaucoup de coachs de combat se sentent bloqués pour proposer une préparation physique cohérente à leurs pratiquants car :

• Ils ne réussissent pas à prendre en compte tous les paramètres de la performance.

• Ils manquent de connaissances pour calibrer les bonnes charges et utiliser les bons outils.

• Ils passent du temps à préparer des entraînements mais ils ont des difficultés à les planifier dans le temps, ce qui, au final, ne donnent pas les résultats attendus.

 

Peut-être que vous aussi, vous êtes confrontés à ces difficultés et que vous avez été déçus du résultat.

 

J'ai donc créé la seule formation en ligne permettant d'apprendre comment améliorer les performances de vos pratiquants : « Préparation physique pour les sports de combat ».

 

A l’issue de cette formation, vous serez en mesure de mettre en place une préparation physique adaptée aux besoins de vos pratiquants, afin de développer les qualités physiques nécessaires à la performance globale.

 

La formation comprend 5 chapitres pour une durée de 21h environ :

• Chapitre 1 (2h) : le système global de la performance et la démarche pas à pas pour une préparation physique efficace.

• Chapitre 2 (5h) : développer l’endurance part 1/2. Pourquoi et comment éviter les erreurs commises par 80% des coachs. Utiliser la course, le sac, le crosstraining, l'opposition pour développer une endurance de combat explosive.

• Chapitre 3 (4h) : développer l'endurance part 2/2. Exemples concrets de séances mono et multi objectifs énergétiques, préparation dissociée et associée.

• Chapitre 4 (5h) : développer la vitesse et la puissance. L'utilisation du circuit-training.

• Chapitre 5 (5h) : réaliser une planification d’objectif efficace.

 

Les cours comprennent les documents pédagogiques et un quiz à réaliser à chaque chapitre (soit 5 en tout). Chaque quiz réussi débloque l'accès au chapitre suivant.

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Le tarif : 189€

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Christophe FRANCK